Já se sentiu uma frustração em algum momento da sua vida? Sabe o que isso significa? “Frustração = estado de um indivíduo quando impedido por outrem ou por si mesmo de atingir a satisfação de uma exigência pulsional.”- Dicionário Aurélio. Conforme a definição acima retirada do dicionário, o sentimento de frustração costuma aparecer quando algo […]
O luto infantil ocasionado pela separação por morte configura-se em um potencial estressor para a criança, podendo colocar em risco a sua segurança e sobrevivência emocional, somando-se a isso, o fato de encontrar-se num grupo familiar também fragilizado pelo evento. Dentre os tipos de perdas por morte que podem ocorrer, encontra-se a “morte repentina”, ou […]
É importante sim planejarmos o ano novo que se iniciará. Repensar todos os campos da vida: casa, trabalho, saúde psíquica e até mesmo física é fundamental para se iniciar uma nova jornada. Para muitos a chegada de um novo ano é como um dia qualquer, mas essa data pode servir de grande estímulo para as […]
Como preparar o filho mais velho para chegada do irmãozinho? O nascimento de um irmão pode significar um evento muito marcante na vida de uma criança, mesmo quando há boas expectativas por parte da mesma, todas sentem medo de que a vinda de um irmão as remeta para segundo plano no coração dos seus pais. […]
A adolescência é uma fase marcada por grandes transformações hormonais, mudanças fisiológicas e psíquicas. Esse processo pode ser complexo principalmente devido ao amadurecimento invasivo do corpo e ao descompasso entre o corpo adulto quase pronto e a imaturidade inerente a esta fase da vida. Essas alterações podem provocar mudanças comportamentais como oscilação de humor, provocando […]
O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) atinge de 3 a 6% das crianças em idade escolar e se caracteriza por uma tríade de sintomas: desatenção, hiperatividade e impulsividade. Desatenção: – Dificuldade de prestar atenção em detalhes; – Erra por descuido em atividades escolares; – Dificuldade para manter a atenção em tarefas ou […]
Atualmente a obesidade tem sido considerada um problema de saúde pública não só pela doença em si, mas devido ao fator de risco para diversas outras doenças. Os fatores que contribuem para a obesidade variam entre a falta de exercício físico, a qualidade e quantidade de alimento, os padrões alimentares e comportamentais, além de aspectos […]
Muito se tem ouvido falar nessa palavra, mas você sabe o que é “Procrastinação” será que você também tem procrastinado? Procrastinar significa adiar, o famoso “deixar para depois” uma situação, uma decisão que deveria ser tomada agora. Adiar algumas decisões importantes por um longo período de tempo pode causar frustração, ansiedade e até mesmo trazer […]
10 de Outubro – Dia Mundial da Saúde Mental Saúde não significa ausência de doença, mas qualidade e estilo de vida saudável. Assim como a saúde física, a nossa saúde mental precisa ser nutrida de coisas boas. Há alguns passos simples a se seguir para aumentar o bem-estar e ficar mentalmente saudável: Invista em autoconhecimento […]
As pessoas só fazem com a gente o que permitimos! Por mais que um basta seja penoso e doloroso, deixando o âmbito do sofrimento psíquico e se tornando somático e consequentemente físico, dizer NÃO se torna inevitável e muitas vezes saudável. Atualmente estamos acostumados a culpar o outro por nossos fracassos, enquanto que a maior […]