
O que é Ansiedade? A ansiedade é um estado emocional natural vivenciado por todos os seres humanos, ela é uma reação a situações que podem provocar dúvida, medo ou expectativas sobre algo que vá acontecer. Quando vivenciada de uma forma saudável a ansiedade pode ser uma grande aliada para melhor gerenciarmos, planejarmos o nosso dia […]